Behandling og tjenester

Akupunktur

Akupunktur er en behandlingsform der svært tynne nåler settes på bestemte punkter på kroppen. Behandlingen brukes blant annet for å lindre smerter og muskelspenninger, og oppleves ofte som avslappende.

Akupunktur kan være aktuelt for deg som har langvarige muskelplager, spenningshodepine eller enkelte andre smertetilstander. Behandlingen tilpasses dine plager og kan brukes alene eller sammen med andre behandlingsformer.

Fysioterapi

Fysioterapi hjelper deg som har smerter, stivhet eller problemer med å bevege deg som normalt. Det kan være plager i rygg, nakke, skuldre eller andre deler av kroppen, enten de har oppstått plutselig eller utviklet seg over tid.

En fysioterapeut undersøker plagene dine og tilpasser behandlingen etter dine behov. Behandlingen kan bestå av øvelser, behandling av muskler og ledd, samt råd om aktivitet og trening. Fysioterapi passer også godt for deg som skal komme tilbake til normal aktivitet etter en skade eller operasjon.

Kiropraktikk

Kiropraktikk handler om undersøkelse, vurdering og behandling av plager i muskler og ledd. Behandlingen tilpasses den enkelte og kan bestå av ulike manuelle teknikker, øvelser, råd og veiledning – ikke bare manipulasjon. Målet er å redusere smerter, bedre funksjon og bidra til at du kan bruke kroppen slik du ønsker i hverdagen. Ved behov kan kiropraktoren også henvise videre til bildediagnostikk eller annen utredning.

Kopping

Kopping er en behandlingsform der spesielle kopper festes til huden ved hjelp av vakuum. Dette skaper et drag i huden og vevet under, og brukes gjerne som en del av behandling for muskelspenninger og stivhet.

Kopping kan være aktuelt dersom du opplever stramme eller ømme muskler, for eksempel i rygg, nakke eller skuldre. Mange opplever behandlingen som avslappende, og den kan gi midlertidig lindring. Kopping brukes ofte som et supplement til andre behandlingsformer.

Manuellterapi

Manuellterapi er en spesialisering innen fysioterapi med særlig fokus på undersøkelse og behandling av plager i muskler og ledd. En manuellterapeut har videreutdanning og kan hjelpe deg med både akutte og langvarige smerter.

Behandlingen kan bestå av ulike teknikker for muskler og ledd, kombinert med øvelser og veiledning. Manuellterapi kan være aktuelt ved blant annet rygg- og nakkesmerter, skulderplager og problemer med bevegelighet. Manuellterapeuter kan også henvise til bildediagnostikk og spesialist ved behov.

Massasje

Massasje er en behandlingsform som brukes for å redusere muskelspenninger, lindre ømhet og gi kroppen avspenning. Gjennom ulike massasjeteknikker arbeides det med musklene for å gi en følelse av mindre stivhet og økt velvære.

Massasje kan passe for deg som kjenner deg anspent, har ømme muskler etter fysisk aktivitet eller ønsker en avslappende behandling. Behandlingen tilpasses dine behov og kan også være et supplement til annen behandling ved muskelplager.

Personlig trening

Personlig trening passer for deg som ønsker hjelp til å komme i gang med trening, nå bestemte mål eller få mer ut av treningen du allerede gjør. Du trenger ikke være godt trent fra før – opplegget tilpasses ditt nivå og dine forutsetninger.

En personlig trener hjelper deg med å sette realistiske mål og lager et treningsopplegg som passer deg. Enten du ønsker å bli sterkere, forbedre kondisjonen, gå ned i vekt eller få mer overskudd i hverdagen, får du veiledning, motivasjon og oppfølging underveis.

Trykkbølge

Trykkbølgebehandling er en metode der trykkbølger sendes inn i området som skal behandles. Behandlingen brukes særlig ved langvarige smerter og plager i sener og senefester.

Dette kan være et aktuelt alternativ dersom du har plager som hælsmerter, tennisalbue eller enkelte skulder- og akillesseneplager. Trykkbølgebehandling vurderes ofte når plagene har vart en stund, og kan kombineres med øvelser og annen behandling for å oppnå best mulig resultat.

Ultralyd

Ultralyd brukes til å undersøke muskler, sener og ledd ved hjelp av lydbølger. Undersøkelsen gir bilder av området som undersøkes, og kan hjelpe oss med å finne ut hva som forårsaker smerter eller problemer med bevegelse.

En ultralydundersøkelse kan være aktuell ved mistanke om skader i muskler og sener, hevelser eller langvarige plager som ikke har en tydelig årsak. Undersøkelsen er smertefri, uten stråling og kan gi nyttig informasjon for å velge riktig videre behandling.